Quantcast
Channel: Health by Helena » Stiko Per Larsson
Viewing all articles
Browse latest Browse all 6

Utmattningsrecept för proffs

$
0
0

Gårdagen alltså. Vilken briljant uppvisning i att totalt bränna slut på varje litet gram energi i kroppen…
* Uppstigning 04.45.
* Lätt jogg till jobbet i för många minusgrader.
* Jobb.
* Benpass grande. Knäböj, benpress, lårcurl och raka marklyft i totalt 16 set. Toppa med 140 utfallssteg, de 90 första med vikt.
* Dusch och lång bastu (hej vätskebrist!).
* För liten middag i form av en sallad…och tre(!?) glas vin. Skyll på lillebror, två efterlängtade vänner och din dåliga karaktär.
* Livespelning i skönt sällskap. Mer vin.
* Glöm totalt bort att dricka vatten.
* Rosa drink.
* Mer vin.
* Efterspelning bakom stängda dörrar.
* Somna 20 timmar efter att du klev upp.
Fredagen har hittills varit den segaste i mannaminne, träningsvärken tar kål på mig och tröttheten styr…ändå är det värt det tusen gånger om. 

Stiko Per Larsson på Lydmar.
Nya skivan kommer den 6 april och den missar man inte


Viewing all articles
Browse latest Browse all 6

Trending Articles


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.


UPDATE SC IDOL: TWO BECOME ONE


KASAMBAHAY BILL IN THE HOUSE


Girasoles para colorear


Presence Quotes – Positive Quotes


EASY COME, EASY GO


Love with Heart Breaking Quotes


Re:Mutton Pies (lleechef)


Ka longiing longsem kaba skhem bad kaba khlain ka pynlong kein ia ka...


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


FORTUITOUS EVENT


Pokemon para colorear


Sapos para colorear


Smile Quotes


Letting Go Quotes


Love Song lyrics that marks your Heart


RE: Mutton Pies (frankie241)


Hato lada ym dei namar ka jingpyrshah jong U JJM Nichols Roy (Bah Joy) ngin...


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes